焦らずゆっくりと
今日は8月31日、いよいよ明後日からほとんどの小・中学校が2学期を迎えると思います。今の段階から「よし、頑張るぞ！」と前向きな気持ちで迎えられるのなら良いのですが、全員がそうでないことも分かっています。
まだ宿題が終わっていない子、2学期の学習についていけるか心配な子、クラスに馴染めていなくて不安な子など、様々な悩みを抱えている子もたくさんいるでしょう。
そんな子たちに向けて少しだけお話を…
2学期のスタートは係決めなど1学期に決めた様々な役割を変えることが多くあります。気負わずまずは学校に行けるだけで100点です！
勉強が不安？
大丈夫！スタートからいきなり重要なところから始まりません。復習をする場合もあるし徐々に慣れていきましょう。授業を受けれているだけで100点です！
クラスにまだ馴染めていない？
クラスに同じような子がいるかもしれません。行事で仲良くなるかもしれません。学校にさえ行っていれば、きっかけはきっと生まれるし、自分できっかけを作ることもできます。もともと関係値が0ならば無くすものはありません。一歩を踏み出してみましょう。
お母さん・お父さんもいろいろな心配があると思いますが、まずは行ければ100点です。笑顔で我が子を送り出してあげましょう！
不登校への対策
夏休み明けの時期は不登校が増える時期でもあります。うちの子も心配だということであれば、これを行なっておくと良いということがあります。
それは、規則正しい生活です。
様々な原因があると思いますが、なんといっても心の問題が多くあがります。
その問題に一番効果的なのは早寝早起きです。
寝不足だと、怒りっぽくなったり、勉強に集中できなかったり、身体が思うように動かなかったり、心身に多大な影響を及ぼします。
怒りっぽくなって自分の感情をコントロール出来なければ人間関係で問題が生じる可能性が高くなります。勉強に集中できなくなり、身体が思うように動かなければ、学習についていけなくなり悩みも増えたり、大きくなったりします。
今日から10分、20分でもいいので元の生活習慣に戻るよう試してみてはいかがでしょうか？
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